от YagyaLife | Сен 30, 2024 | Ягья
1. 🥗 Держите строгий пост (без еды), либо употребляйте саттвическую (чистую) пищу, которая включает в себя свежие фрукты, овощи, молочные продукты, орехи и цельнозерновые. Так же как и в йоге, здесь рекомендуется не употреблять консервированную и хранящуюся более...
