Меняем свое состояние и обретаем силы с помощью йоги от Рэйнбо Марс

Меняем свое состояние и обретаем силы с помощью йоги от Рэйнбо Марс

Хатха-йога способна невероятным образом изменить не только ваше тело, но и ваше психическое состояние в лучшую сторону. Это знает каждый, кто когда-либо занимался ею. Попробуйте что-то простое, вроде первого видеоурока от Рэйнбо Марс «Йога для всех»: 🧘 Йога с Рэйнбо...
Как дальше жить в России? Практические советы и рекомендации

Как дальше жить в России? Практические советы и рекомендации

(статья будет дополняться новыми руководствами и методиками) За эти дни в конце февраля и начале марта нас буквально завалили письмами с вопросами: «Как дальше жить в России, учитывая все, что происходит?» «Что делать? Как выживать в новых условиях?» «Как унять...